Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içeriyor!

Ayrıca diş ağrılarına karşı gargara yapılarak kullanıldığında ağrıları giderici özelliğe sahiptir. Dut yaprağı çayının bir önemli özelliği de rahatlatıcı etkiye sahip olmasıdır. Zihnin ve bedenin gevşemesinde yardımcıdır.

DUT YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR
DUT YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
MALZEMELER:

2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı
1 litre su
HAZIRLANIŞI:

1 litre kaynamış olan suyun içerisinde 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı konulur. Bu şekilde yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakılır. www.posta.com.tr

Demleme işlemi bittikten sonra çayınızı süzün ve gün içerisinde bu çayı aralıklarla içerek tüketin. Özellikle yemeklerden önce içildiğinde fayda sağlamaktadır.