Vücuttaki gizli iltihaplar söküp atıyor

Laboratuvar ortamında yapılan son analizler, bu ana aktif cihaz olan timokinonun güçlü bir antioksidan ve iltihap önleyici olduğunu kanıtlıyor.

Bağışıklık sisteminden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok alanda olumlu etkilerin tespit edildiği bu bitki, düzenli olarak tüketilen vücut kronik olarak karşı koruyucu doğal bir kalkan görevi üstleniyor.

Devamı diğer sayfada.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ HÜCRESEL DÜZEYDE DESTEKLİYOR

Çörek otunun en bilinen aktif maddesi olan timokinon (thymoquinone) üzerine yapılan klinik araştırmalar, bu bileşenin bağışıklık hücrelerini uyardığını göstermektedir. Phytotherapy Research dergisinde yayımlanan çalışmalarda, timokinonun vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek hücresel hasarı önlediği ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasını güçlendirdiği tespit edilmiştir.

KAN ŞEKERİ VE İNSÜLİN DİRENCİNİ DENGELİYOR

Çörek otunun metabolizma üzerindeki etkileri bilim dünyasında geniş yer tutmaktadır. Journal of Endocrinology and Metabolism bünyesinde yürütülen bir araştırmada, günlük düzenli çörek otu veya çörek otu yağı tüketen Tip 2 diyabet hastalarının açlık kan şekerinde ve insülin direncinde belirgin bir düşüş gözlemlenmiştir. Rakamlar, çörek otunun pankreasın insülin salgılama kapasitesini desteklediğini ortaya koymaktadır.

KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜP KALP SAĞLIĞINI KORUYOR

Kalp ve damar sağlığı açısından çörek otu oldukça zengin bir yağ asidi profiline sahiptir. Pharmacological Research tarafından gerçekleştirilen bir meta-analiz, çörek otu takviyesinin toplam kolesterolü ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğünü kanıtlamıştır. Ayrıca damar sertleşmesine karşı koruyucu etki sunarak tansiyonun dengelenmesine yardımcı olduğu kaydedilmiştir.

KRONİK İLTİHAPLANMA İLE SAVAŞIYOR

Vücuttaki gizli iltihap; romatizmal hastalıklardan kansere kadar birçok kronik rahatsızlığın ana nedenidir. International Immunopharmacology dergisinde yer alan klinik veriler, çörek otu ekstrelerinin vücuttaki iltihap yapıcı sitokinleri baskıladığını göstermektedir. Bu özellik, özellikle eklem ağrıları ve astım gibi enflamatuar rahatsızlığı olan bireylerde rahatlatıcı etki sağlamaktadır.

Uzmanlar, çörek otunun faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için tohumların çiğnenerek veya taze çekilerek tüketilmesini öneriyor. Çörek otu yağı tercih edilecekse soğuk sıkım olmasına dikkat edilmelidir.

Günde 1 çay kaşığı çörek otu tohumu veya yağı tüketmek yeterlidir.

Reklamlar

Vücuttaki gizli iltihaplar söküp atıyor

Bunları da İzleyebilirsiniz